Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> varenie >> mexický >>

Paradajka a Bacon Quesadillas

INGREDIENTS
2 šálky strúhaným Mexičan-štýl syrovej zmesi (2 šálky = 8 oz) 8 múky tortilly (8 palca) 1 plechovka (14,5 uncí každý) Hunt je ® Petite kocky paradajok, vyčerpaný 8 plátkov plne varená slanina, vyhrievané, nasekané 1/2 šálky voľne balené čerstvej bazalky, voliteľne PAM ® Original No-Stick varenie sprej kyslou smotanou, voliteľne Príprava:
  • Umiestnite nasledujúci na jednej polovici každej tortilla: 1/4 šálky syra, 2 lyžice paradajky, 1 lyžica slaninou a 1 lyžica bazalky, ak si to želajú. Preložte každý tortilla na polovicu tvoria polkruh.
    Coat veľkej panvici s kuchynským spreji. Cook každý quesadilla cez stredne miernom ohni, kým sa syr nerozpustí a tortilla je ľahko opečené, asi 1 1/2 minúty z každej strany.
    Rezané každý Quesadilla na 4 kliny. Podávajte s kyslou smotanou, v prípade potreby
    Tento recept sa objaví :. Mexickom Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 Quesadilla Kalórie 276 Tuk celkom 13 g Nasýtené tuky 7 g Cholesterol 33 mg sodíka 607 MG Sacharidy 26 g Vláknina 2 g Cukry 2 g Proteín 12 g vitamínu A 2% Vitamín C 9% Vápnik 27% Železo 10%