1 malá orech squash (asi 1libry) 2 recepty New York-Style Pizza Kôra (recept) 1 cibuľa, na tenké plátky 1 lyžica olivového oleja, 2 lyžičky rozdelený mletej škorice 2 lyžičky mletého zázvoru 1- čerstvým 1/2 lyžičky kari 1/2 lyžičky mletého rímskej rasce 1/3 šálky vykôstkovaných termín, nasekané 1/3 šálky nasekanej čerstvej lístky koriandra 1 lyžica medu alebo 2 lyžice hnedého cukru zabalené čtyřitin libra zem jahňacie (voliteľne) Honey-Jogurt omáčka ( recept) Príprava:
Pripravte kôru podľa pokynov až krok 2. Kombinovať cibuľu a 1 lyžička oleja vo veľkom nepriľnavým panvici cez stredne vysoké teplo. Zakryte a varte 8 minút alebo kým cibuľa začnú farby, za občasného miešania. Zníženie teploty na médiu; Cook a miešajte 8 minút, alebo kým veľmi nežný a zlatá. Pridajte škoricu, zázvor, karí a rasca; variť a zmes sa mieša 2 minúty. Transfer do misky s squash. Miešajte v dátach, koriandrom a medu. Ak používate jahňacie, variť a miešajte v strednej panvici cez stredne vysoké teplo s 1 čajová lyžička rastlinného oleja o 8 minút, alebo kým nezhnedne. Dochutíme soľou a čiernym korením. Pridať do squash zmesi.
Rozdeľte cesto na dve polovice. Roll každú pol into15 palec log. Rezané každý záznam na 13 kusov. Roll každý kúsok do 3-1 /2- až 4-palcový disk. Ak používate jahňacie, roll diskov do 4-1 /2 palca. Lyžice asi 1 lyžica plnenie do stredu každého (1 polievkovú lyžicu zaoblené, ak používate jahňacie). Brush hrany ľahko vodou. Preložte napoly; pečať hrany s vidličkou. Umiestnite 1 palec od seba na vymastený plech zľahka. Zľahka potrieme zostávajúce 2 lyžičky olivového oleja. Pečieme 6 až 8 minút, alebo kým svetlo zlaté. Podávame teplé s Honey-jogurt omáčkou
Tento recept sa objaví :. Stredného východu Nutričné informácie: Sodík 89 mg Bielkoviny 3 g vlákniny 1 g Sacharidy 19 g Cholesterol stopa mg Nasýtené tuky trasovanie g celkového tuku 1 g Kalórie z tukov 8% Kalórie 94 jedálnička EXCHANGE: Škrob 1-1 /2