Nezabudnite, všetko, čo je v zábere zmysly pomôže stimulovať vašu myseľ a posilniť svoju pamäť. Takže touch, cítiť, cítiť, a spoznať nové veci, tak často, ako je to možné.
Vizualizácia je ďalší dobrý výkon pre váš mozog. Ako sedíte v aute v dopravnej zápche, čakať na lekára vymenovanie, alebo ležať v posteli, než zaspíte, skúste si predstaviť niečo z vášho detstva: vaše spálne v dome, kde ste vyrastal, vaše prvé-grade triede, vnútro vozidla vašich rodičov, keď ste bol teenager. Vizualizácia pomáha stimulovať myseľ a môže tiež slúžiť ako relaxačné nástroj tým, že odvráti vás od starostí a stresov.
Je však možné, aby skutočne dostať lepšie na zapamätanie tie veci, ktoré majú tendenciu zabúdať. Na ďalšej stránke, získať tipy, ako skutočne zlepšiť svoju pamäť
Ak sa chcete dozvedieť viac o rôznych aspektoch pamäti, pozri :.
Všeobecné Pamäťové posilňovača
Existujú nejaké všeobecné pamäti boostery máte práve teraz môžete použiť na zlepšiť svoju pamäť. Nie všetky aspekty pamäte spomalí, ako ste veku, a to je dôležité vedieť, že si môžete kompenzovať väčšinu problémov pomocou pamäťových stratégií a triky. Niektorí ľudia vynikajú v pamätať si mená. Ďalší ľudia sú dobré na zapamätanie malé detaily. Je nereálne očakávať, že pamätať všetko. Ale môžete získať lepší na zapamätanie tie veci, nie ste tak dobrý v zapamätan
