Spomienky na miesta, mien a dát
To nie je nezvyčajné zabudol, kde ste zaparkovali auto. Tu je návod, ako si spomenúť, kde ste ho zaparkovali: Po zaparkovať auto vo veľkom parkovisku, nie len dostať z auta a choďte rovno k vašej cieľovej destinácii. Prestaň. Rozhliadnite sa okolo seba a urobiť duševné vedomie, kde ste. Nájdite niečo, čo vám pomôže zapamätať: Vedeli ste parkovať vedľa vysokého stĺp verejného osvetlenia? Existuje rad parkovanie alebo písmeno vyslaný ktoré vám pomôžu nájsť cestu? Skontrolujte, či je tam nápis na predajni alebo v okne obchode, ktorý ide ruka v ruke s riadku je zaparkovaný, a opakovať to, čo znamenie hovorí, že na seba, ako si vstúpiť do obchodu. Ešte lepšie je, napísať opis umiestnenia na parkovacie garáže letenku alebo iný papier a dať ich so svojimi kľúčmi. Nespoliehajte na popis z áut zaparkovaných okolo vás; by mohli veľmi dobre byť preč, keď sa vrátiš pre Váš automobil.
Ak majú tendenciu stratiť svoju cestu, ako budete chodiť, jazdiť na bicykli, alebo jazdiť v aute, je potrebné lepšie zaregistrovať spôsobom, ako go:
Spomienka Množstvo
Ak ste niekedy boli prostred vypaľovacích koláčiky a zrazu si uvedomil, že nemajú žiadnu predstavu, koľko múky ste dumpingové v miske, budete potrebovať pomoc pri venovanie pozornosti sumy.
Skúste vizualizáciu množstvo múky v opatrení. Nalejte ju zatiaľ čo hovorí nahlas sumu, ktorú používate, " Jeden šálka, dve šálky ... " Zistíte, že keď sa vyjadriť nahlas na tom, koľko šálok, ktoré ste vložil, budete menej pravdepodobné, že zabudnete alebo dostať odbočil.
Možno budete chcieť uchýliť k stratégii zálohovania. Pre každú šálku múky vám naliať, zrušil objekt predstavovať, že pohár: a kávové zrná, a hrozienka, lyžic
