Pôvodne bol vyvinutý, aby pomohol ľuďom s cukrovkou lepšiu kontrolu hladiny cukru v krvi, glykemický index tiež bol použitý k vodítko úsilie chudnutie. Diéty založené na glykemický index podporovať jesť " dobré " sacharidov - celé zrná a zelenina, skôr než " zlá " (rafinované) sacharidy, pretože telo trávi je pomalšie.
V dôsledku toho, že v podstate neovplyvňujú hladinu cukru v krvi, a môžu brániť telo pred ukladanie tuku ľahko. Oni tiež pomôže pocit sýtosti dlhšie.
Všetci účastníci Nutrisystem sú priradené osobné váha-strata poradca, ktorý pomáha sledovať ich pokrok, poskytuje podporu, a odpovedá na otázky o programe. Noví členovia tiež dostane zdarma stravu analýzu, plán ponuky, katalóg produktov, potraviny denník a online týždenný newsletter.
Členovia tiež zobraziť zošit, a poradcovia pomoc krajčír cvičenia plán tak, aby vyhovovali váš životný štýl a ciele. Medzi ďalšie služby patrí online triedy, chát a vývesky. Ponuky Nutrisystem sú založené na spotrebiteľskom balení, predjedlá a občerstvenie, tzv vyživujú potraviny, a to je takmer nemožné sledovať diétu, bez toho, aby nákup balenej jedlo.
Nutrisystem má samostatné programy určené pre mužov a ženy vo veku nad 60 rokov. Tieto programy sú šité na mieru špecifickým nutričným potrebám a chudnutie výzvy starších dospelých. Okrem štandardných členských výhod, účastníci Cez 60 programu dostanú dodávky NutriHance ako 60 Multivitamins a žien v priebehu 60 programu môžete vybrať z NutriPeptide barov a trasie na obed.
Dôvodom
Rovnako ako Jenny Craig je Základom je, že vopred plánované menu obsahujúce v spotrebiteľskom balení, pre-porciované potraviny uľahčujú držať s programom chudnutie. Nutrisystem je posun k online diéty službu ponúka väčšiu flexibilitu ľuďom s nepravidelným plánmi a málo voľného času k účasti na schôdzach a pripravujú nízkokalorické jedlá a občerstvenie.
Dieters sú nikdy viac ako pár kliknutí od informácií a podpora , Členovia môžu tiež hovoriť s kolegami Nutrisystem dieters pre podporu.
Jedlo na Nutrisystem pre seniorov
Nutrisystem viac ako 60 programy sa skladajú z približne 27 percent bielkovín, 22 percent tuku a 50 percent sacharidov a poskytnúť 200 viac denných kalórií, než je ďalšie programy Nutrisystem -. 1400 kalórií pre ženy a 1700 kalórií pre mužov
Hoci potreby kalórií typicky pokle
