Tipy od Trainer Dan Isaacson

Tips Od tréner Dan Isaacson
Prehľadávať nasledujúcich článkoch tipy od tréner Dan Isaacson tipy od Tréner Dan Isaacson

Ak chcete tento muž, fitness je viac než len osobný tréning. Je to zdravie a fitness expert, ktorý môže premeniť vaše telo a vaše zdravie. Zistite, ako Dan Isaacson pomohla Carrie Otis riešiť svoje zdravotné problémy s jednoduchým-k-rozumieť fitness rutiny:
Otázka: Ako ste sa dostal do fitness podnikania

A: Pôvodne som začal o založení školiacich stredísk v štúdio veľa. Má odborné znalosti v oblasti riadenia zariadení a realizácie programov, a som vyvinul jeden z prvých vedecky založených vzdelávacích programov v Hollywoode.

Pôvodne som trénoval John Travolta k filmu zostať nažive
( 1977), ktorý pomohol začať osobné tréningový trend. Ja som považovaný skôr priekopník v oblasti zdravia a fitness priemyslu sa týka vývoja zariadení.

Bol som jedným z inovátorov v neskorých 70. rokov a začiatku 80. rokov, ktoré pomohli vytvoriť prvý full-service atletický klub koncepcia v Amerike. Takže som viac podnikateľ a životný štýl tréner, ak chcete, a vresoviská /fitness /športové expert ako tréner, ale určite som urobil veľa, že
Q :. V akej fáze svojho života ste prišli v kontakte s Carrie Otis

A :? Stretol som sa pred Carrie pravdepodobne 10 rokov prostredníctvom spoločného priateľa, keď sem prišiel urobiť svoj prvý film. A ja ju poznám z tej doby. Som sa zoznámil s ňou cez Mickey Rourke - kto ona nakoniec vydala. Trénoval som Mickeyho pre film 9 1/2 Weeks strojov a urobil niekoľko filmov s ním v jeho kariére.

Carrie by prísť a využiť naše školiacich centier na pozemku pri Paramount obrázky, kedy by Mickey prídu. A tak keď sme urobiť nejaké školenie s ňou, pokiaľ ide o všeobecnú kondíciu, môžete sa dostať do bodu, kedy ste telesného tuku je optimálna Vaša aeróbna kapacita je na svojom vrchole vrchole, a vaša sila je tónovaný, ako chcete pre vašu postavu; Myslím si, že Carrie bol jednoznačne v tomto bode. Tak sme urobili určité veci, ktoré by sa tvrdí, že od tej doby ona bola vo výbornom stave
Q :. So všetkými stravy kníh a výstrelky tam, čo funguje najlepšie

A: Čo je najlepšie pre väčšinu ľudí je vyvážený program, pravidelnosti. Ale to sa mení s ženami v dôsledku hormonálnych zmien, zdôrazňuje, že je v ich živote - existuje veľa vecí, ktoré môžu ísť ďalej; to je dôvod, prečo [program] je treba prispôsobiť tak, aby človeka. A s Carrie v tej dobe, jej konkrétny program bo