Brain Primer
Naučiť sa, ako funguje mozog pomôže pochopiť, aké dôležité je cvičenie pre vašu nervovú zdravie.
Neurón je základným nástrojom pri prevádzke mozgu. Neurón je telo bunky s dvoma veľkých rozšírenie na oboch koncoch. Jeden predlžovací je axon, konektor, ktorý sa používa, aby informácie na ďalšie bunky cez synapsie. Druhý koniec je malá anténa-ako spojenie volal dendritov. To je to, čo dostane informácie od iných neurónov.
Tieto dve časti mozgu, ktoré sú kľúčom k vyššiemu myslenia sú mozgová kôra a hippocampus. Našich piatich zmyslov odosielate dáta z USA, po celú dobu, aj keď spíme. Mozgová kôra sa v týchto informáciách a pomáha nám robiť našu okamžitú myslenia, rozprávanie a pohyb. Avšak, sme napadli obrovské množstvo informácií, a kôra by bol ohromený bez filtra sa rozhodnúť, čo je dôležité zachovať, alebo konať.
To je miesto, kde hippocampus kroky. V podstate je to Clearinghouse, ktorý rozhoduje, aké dáta je dostatočne významný, aby udržať a načíta túto informáciu z dlhodobého skladovania, kedy relevantné.
A čím silnejší je sieť asociácií, ktoré bola založená v mozgu, tým väčšia je pravdepodobnosť, budete môcť načítať informácie, ktoré potrebujete. To je dôvod, prečo nájsť nový rast buniek a zavedenia v hipokampe a kôra mozgová je tak vzrušujúce.