Úvod do Good Vibrations: Získanie Buff závažiami
júl 20, 2006 | Post Archív
Technológia je odpoveď na všetky naše problémy, že jo? Má to, aby v práci z práce. Čoskoro budeme všetci vedúci život George Jetson, stlačením jediného tlačidla celý deň. Teraz technológia opäť vzala prácu z cvičenia. Ja vám Power Plate. Madonna používa to, Donatella Versace a Claudia Schiffer ju používať, a tak by ste mali. Vďaka Power Plate, zostať fit a zdravý nevyžaduje žiadnu ťažkú prácu alebo disciplínu. Revolučná technológia Power Plate je zvrhne konvenčné múdrosť, pokiaľ ide o ľudské telo v prevratu potu, telocvični oblečenie a dobré vibrácie. Prečo zdvíhať závažia alebo jog, keď môžete vibrujú, že mäkká tukové tkanivo a celulitída do zabudnutia v priebehu niekoľkých minút denne? A prosím, vziať na vedomie: toto nie je vibračný pás minulosti. Prišli sme po ceste od roku 1960
Podľa jeho tvorcov, Power Plate sa spolieha na ". Advanced vibračná technika " .; Tu je ich vysvetlenie, ako to funguje:
Power Plate produkuje vibrácie, prostredníctvom ktorého je energia prenesená z nástupišťa do tela. Tým, že stojí na Power Plate si všimnete, ako vaše telo automaticky prispôsobí vibrácie. Tento mechanický podnet vytvára úsek reflex, ktorý v závislosti na zvolenej frekvencii, má za následok svaly intenzívne zmluvné 30 až 50 krát za sekundu ... Každá súprava je vykonaná nie dlhšie ako 30, 45, alebo 60 sekúnd na dĺžku, a školenia o Power Plate je potrebné vykonať viac ako 3 až 4 krát týždenne s každou reláciu trvajúci asi 10 minút čistého času na Power Plate. ... Advanced Vibration Technology zvyšuje tvorbu liečebné a opravy hormónov, zlepšuje krvný obeh, posilňuje kostné tkanivo, zlepšuje lymfodrenáž a zvyšuje bazálny metabolizmus. To všetko má za následok viac sily, väčšiu rýchlosť, väčšiu výdrž, rýchlu obnovu svalov a tkanív, zvýšenie flexibility, mobility a koordinácia, lepšie tvorbu kolagénu, a zníženie tuku.
Podľa Daily Mail, ktorý sa používa nemecký futbalový tím Power Plate trénovať na majstrovstvách sveta, a tak sa Manchester United. Prešibaný kamarát poukázal na jeden potenciálny chybu v týchto vyhláseniach: Výrobcovia cvičenia techniky často posielajú svoje najnovšie produkty na športové organizácie. Či alebo nie organizácie skutočne naďalej používať nezáleží. Hoci, že informácia je úplne neoficiálne v tomto bode, nemám to veľmi ťažké uveriť. Stačí sa pozrieť na nepreberné množstvo n
[1] 