Nutričné nedostatky môžu tiež viesť k ďalšiemu problému na našom zozname. Čo je to
3 :? Anémia
Mnoho ľudí s podváhou sa ocitnú pocit únavy po celú dobu. Tento nedostatok energie a únava je klasickým príznakom anémie. Iné príznaky chudokrvnosti patrí nepravidelný srdcový tep, dýchavičnosť, závraty a bolesti hlavy. Anémia je ochorenie krvi, ktorý nastane, keď tam je nedostatok červených krviniek. Tieto krvné bunky sú zodpovedné za dopravu kyslíka do orgánov, a keď nie sú do práce, telo nedostane palivo, ktoré potrebuje, aby povzbudiť telo. Anémia je spôsobená nutričné nedostatky železa, B-12 a kyseliny listovej, čo je ďalší dôvod, prečo by ľudia mali podváhou neustále, poraďte sa so svojím lekárom o tom, či sú to náročné dostatok správnych potravín.
podváhy môže spôsobiť mnoho reprodukčné problémy pre ženy. Po prvé, ženský menštruačný cyklus sa často zastaví alebo sa stane nepravidelná, keď je príliš chudá. I keď to nemusí vadiť mladej žene, ktorá nezrovnalosť by sa mohlo stať problémom, keď sa rozhodne otehotnieť. Nielen, že je ťažšie pre podváhou ženy otehotnieť, je to tiež pre nich ťažšie udržať tehotenstva, ako nepravidelná menštruácia vplyv na sliznicu maternice, ktorá podporuje plod. Podľa jednej štúdie, podváha ženy, ktoré otehotneli boli 72 percent väčšiu pravdepodobnosť potratu v prvom trimestri [zdroj: Naish]
Ľudia nie sú z obliga, a to buď - podváha muži sú 22 krát viac. v ohrození pre trvalé sexuálne dysfunkcie, ako je erektilná dysfunkcia, bolestivý pohlavný styk alebo neschopnosť ejakulovať [zdroj: Goodman]. Tam môže byť tiež odkaz medzi hmotnosťou človeka a zdravie jeho spermií [zdroj: Naish].
Zatiaľ čo mnohí z nás robiť starosti s príliš veľa telesného tuku, my všetci musíme mať trochu v poriadku aby naše telo zdravé. Jeden úloha, že tuk vykonáva je produkovať estrogén. My spojiť estrogénu u žien, ale muži aj ženy potrebujú pre zdravé kosti. Bez dostatočného estrogénu, kosti sú krehké a náchylné k rozbitiu. To ponecháva obe pohlavia s rizikom osteoporózy, bez ohľadu na ich vek. V dôsledku toho, jednoduchý pád alebo nehoda, je viac pravdepodobné, že spôsobiť vážne zranenie alebo aj smrť v podváhou osobne.
Ak chcete zabrániť osteoporózy a ďalšie podmie
