Hormóny regulujúca našu hladinu cukru v krvi aktivovať enzým v krvných cievach tukového tkaniva nazýva lipáza. Lipáza vznieti tukových buniek uvoľniť makromolekúl zvané triglyceridy, ktoré sú čo robiť tukové bunky tuku. Triglyceridy sú vyrobené z glycerolu a mastných kyselín troch reťazcov. Keď prijímať signál z lipase ukončiť tukové bunky, triglyceridy rozísť do svojich zložiek a do krvného obehu na použitie. Pečeň vytrhne hore glycerol rozobrať to na energiu, a niektoré z mastných kyselín presunúť do svalov, ktoré môže hospodáriť je pre energiu rovnako.
Táto akcia poškodí triglyceridy na využiteľnú energiu, sa nazýva lipolýza , Akonáhle ste vo vnútri mitochrondia, alebo na zdroj energie, alebo svalovú alebo pečeňových buniek, aby prvky glycerolu a mastných kyselín sú zamiešané a rozdané znova využiť svoj energetický potenciál, a produkujú teplo, voda, oxid uhličitý a adenosintrifosfát (ATP). ATP položenie potenciálnu energiu vo svojich molekulárnych dlhopisov pre použitie, keď cvičíme ako mobilné carb zaťaženie. Voda vystupuje naše telá ako potu a moču, a vydychujeme oxid uhličitý.
Teraz, že telo má uľavilo tukové bunky niektorých glycerolu a mastných kyselín, ktoré sa zmenšujú. Ale v prípade, že tukové tkanivo zmršťuje, čo sa stane s našou kože
Kalórie Členenie
1 g Sacharidy :? 4 kalórie
1 g Bielkoviny: 4 kalórií
1 g tuku: 9 kalórií
[zdroj: Ako kalórií Work]
schudla = voľnej kože
Ak sa naše džínsy voľne visieť, keď sme sa schudnúť, to by dávalo zmysel, že naša koža by rovnako. V prípadoch miernej chudnutie, naša koža zmenší späť, aby sa zmestili v tele novú veľkosť, vďaka svojej pružnosti. Bielkoviny zvané kolagén v koži dáva túto zvláštnu vlastnosť, ktorá pomáha vysvetliť, ako nemáme prerásť našu kožu, ako starneme. Ako starneme, tieto kolagénové vlákna v koži oslabiť, čo vedie k vráskam.
Kolagén má svoje medze. Rýchly rast alebo priberanie na váhe môže outpace produkciu kolagénu v koži, čo spôsobuje oblastí, ktoré preťažovať. To môže
