alternatívy mlieka dobré pre vaše kosti
Aké fúzy nosíš &ndash ???; mliečny alebo nondairy? Viac a viac ľudí sa chystáte alternatívu s nondairy, nový " Milk " typu. Ak ste kolesový vozík nadol obchodu s potravinami uličkách v poslednej dobe, určite si všimli rastúci dostupnosť týchto produktov. Takže to, čo je to s týmito trendmi nápojmi
Mlieko alternatívy, alebo nového "? Mlieka, " nie sú v skutočnosti obsahovať žiadne mlieko. Sú to non-mliečne nápoje, ktoré mnohí ľudia spotrebúvajú miesto kravského mlieka. Iní konzumovať je okrem kravského mlieka, ako ďalší výber nápojov.
Up Next
tri populárne alternatívy sú sója, ryža a mandle "?. Milk " Ak máte alergiu na mlieko, laktózu, alebo jednoducho nechcú piť mlieko, potom alternatívy mlieka môže byť váš zdravý mlieko náhradné riešenie.
Každý z týchto nápojov má svoj vlastný odlišný textúry, farby a aróma. Ale nenechajme sa mýliť, nemajú chuť ako mlieko; majú osviežujúci chuť ich vlastné. Je tu veľa odrody – vanilka, čokoláda, cappuccino a rohovník, napríklad. Milovníci Mlieko alternatívne boli skutočne známe, že porovnávať chuť na koktail! Ak ste sa pokúsili tieto nápoje v poslednej dobe, alebo možno vôbec, skúste jeden. Ešte lepšie, experiment s niekoľkými.
Varenie s mliekom Alternatívy
Často alternatívy mlieka môžu byť použité vo varení alebo pečení len likedairy mlieko. Ale, pretože niektoré z nich sú sladké, možno budete musieť reduceother sladké jedlá v recepte. Nabudúce ste v moodto experimente v kuchyni, skúste nahradiť časť alebo celý dairymilk v recepte s non-ochutené mlieko alternatíva miesto.
Neobsahujú kazeín, hlavné proteín nájdený v mlieku, makingthem vhodné pre ľudí s alergiou na mlieko kravské. Mlieko alternativesare tiež prirodzene bez obsahu laktózy. Laktóza je cukor v kravskom milkthat mnohí ľudia nie sú schopní stráviť. Ak si nie ste istí, čo thedifference medzi skutočný alergiou mlieka a neznášanlivosťou laktózy je, variť bočný panel.
Aj v prípade, že nemáte alergiu a máte v súčasnosti konzumovať mlieko orlactose zníženým mliekarenské mlieko, nemajú myslieť mlieka alternatívy asreplacements. Skôr, použite alternatív mlieka ako ďalšie, nutritiousbeverages.
Čo je to mlieko alergia?
[1] 