úvode do Richard Simmons Diet
Richard Simmons je ťažké minúť, takže šanca, že ste počuli o, alebo ho vidieť, aj keď vás neboli premýšľať o chudnutí. Bol hviezdou niekoľkých televíznych reláciách, infomercials a videa, a napísal autobiografiu. Pre niektoré, jeho výbušná nadšenie je ťažké prijať. Jeho strava je zdravý človek, ale tam je málo to je jedinečné o Richarda Simmonsa diétny plán, než Simmons sám. On je totiž hlavným lákadlom. Jeho diétny plán je pravidelne aktualizovaný a zabalené; najnovšia verzia sa nazýva SlimAway. Program, označovaný tiež ako " Richardov Klubovňa, " je k dispozícii predovšetkým prostredníctvom svojich webových stránok (www.richardsimmons.com).
To zahŕňa denné motivačný správ prostredníctvom e-mailu, 30 dní jedlo plánov, receptov karty, sprievodca reštaurácie, sledovanie potraviny listov, prístup k vývesky, diskusné miestnosti, a online FoodMover program, ktorý vám umožní sledovať vaše denných dávok potravín, prívod vody, a cvičenie výdavky. Členstvo v Richardovom klubovne tiež umožňuje zakúpiť niektorý z jeho cvičenia videa /CD /DVD a ďalšie položky (ako sú knihy, bábiky, oblečenie a kľúčenky) za diskontné ceny. Jeho videá sú jedinečné v tom, že majú ľudí všetkých veľkostí a tvarov. Potom, čo bola extrémne obézny sám, Simmons samozrejme empathizes s niekým, kto je nešťastný o svojej váhe.
Dôvodom
Richard Simmons ako váš osobný roztlieskavačky, môžete nájsť motiváciu, ktorú potrebujete, aby si s programom, a držať sa ho , Jeho prvoradým filozofia je jeden z otvorenosti. Bez ohľadu na to, ako sa s nadváhou ste, alebo ako sa cítite mizerne kvôli svojej váhe, Simmons upokojujúco dáva nádej na aj tie beznádejné medzi nami. Zaregistrovať sa ako člen na jeho webových stránkach (to je 19,95 $ za prvých 12 týždňov a $ 9,95 za ďalší mesiac), a môžete sa pripojiť chat diétu "a občas live chat s Simmons sám. Simmons kladie značný dôraz na fyzickej aktivite, a to je ten, rys jeho váha-strata program, ktorý vyniká a vloží ho zárez nad ostatné. V skutočnosti, Simmons bol a pravdepodobne stále je najlepšie známy pre jeho cvičebné programy, ktoré zahŕňajú aeróbnu aktivitu do rytmu širokú paletu hudby, od diskotéky na Broadway. Hoci niektorí z jeho radu zaváňa pop psychológie, pre niektorých ľudí to môže byť len to, čo doktor objednal.
Pozrite sa na ďalšiu stránku sa dozviete viac.
Launch Video Bob Greene Man na uliciach: schudnúť Ri
[1] 