Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> potravy výžive >>

Ako žiť, aby 100

How žiť na 100 - a Beyond
Prehľadávať článok Ako sa dožiť 100 - a otázka toho, ako žiť na 100 - a Beyond

Existuje niekoľko 70.000 z nich , samotné USA - ľudia 100-Plus rokov, ktorí tvoria najrýchlejšie rastúcu vekovú skupinu Američanov a ktorých počet strojnásobil až v posledných dvoch desaťročiach

Je zrejmé, že tieto " storočných " možno bezpečne nazývaný " cez kopec, " ale ako sa im prežiť horu hrozieb súvisiacich so starnutím dosiahnuť 100 rokov míľnik?

Thomas Perls, MD, zakladateľ New England Centenarian štúdie, už pracuje na odhaliť tajomstvo veľmi starý , &Quot; sme hlboko zakorenená v nás myšlienku, že čím ste starší, tým horšie sa dostanete, a tak ľudia by si títo 100-rok-olds, musí mať každý ochorením spojeným so starnutím pod slnkom, a určite musí byť na prahu smrti, " hovorí Perls. V skutočnosti, vysvetľuje, pravý opak je pravdou: Tieto najstaršie Američania sú stále nažive, pretože sa vyhnúť tieto smrteľné choroby súvisiace s vekom, ako je rakovina, srdcové choroby a Alzheimerovej choroby
Do storočných majú genetickú výhodu

.? storočných pravdepodobne postrádajú gény, ktoré ich predisponujú na mnohé smrteľným chorobám vysvetľuje Perls, ktorý pracuje so svojimi kolegami sa zamerať na ľudských génov, ktoré diktujú životnosť

Jeho genetický výskum mohol ". dramaticky zmeniť naše životy v rámci vedľa siedmich do 10 rokov, " on hovorí. Z jeho výskum by mohol prísť na vývoj liekov, ktoré potláčajú choroboplodné zárodky chemickej cesty, takže dnešný preventívne operácie zdať primitívne

Kým Perls pokračuje v pátraní po genetickej ". Posilňovacia rakety " zo super-preživších, povzbudzuje ľudí, aby sa ich životnosť do vlastných rúk: Cvičenie, jesť správne a nefajčite, hovorí, a výrazne zvýšiť svoju šancu žiť v dobrom zdravotnom stave aspoň do svojich 80.

A dodáva Daniel Perry, výkonný riaditeľ Aliancie pre výskum starnutia, snažím sa byť tak pozitívne, ako je to možné. Spravidla, keď poukazuje na to, tých, ktorí žijú veľmi starobe " sú zapojené s životom každý deň a nemajú pochybnosti o hodnote života ".

poznáte niekoho, kto je zasiahnutý 100? Perls hľadá pre viac účastníkov štúdie. Ak chcete prispieť k jeho výskumu, volajte 888-333-6327 (zdarma), alebo ísť do New England Centenarian štúdie.