Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> potravy výžive >>

Výhody Vitamín E

nie sú istí, prečo vitamín E pomáha tento stav, ale početné štúdie ukazujú, že to robí.

Vitamín E môže byť prínosom pre ľudí s cukrovkou. To zvyšuje účinok inzulínu a zlepšuje metabolizmus glukózy v krvi znížením oxidačného stresu.

Tento pokorný živina udržuje nervový systém zdravé tým, že chráni myelínové pošvy, ktoré obklopujú nervy. Zdá sa tiež, aby sa zabránilo duševné degenerácie v dôsledku starnutia, prípadne vrátane Alzheimerovej choroby.

Športovci potrebujú získať dostatočné množstvo vitamínu E. vlastný metabolizmus vytvára voľné radikály počas nadmerné aeróbne cvičenie. Vitamín E rezervy uistite sa, že tieto voľné radikály nechápem z ruky a spôsobiť ťažkosti. Vitamín E terapia lieči i krívanie-bolesti v lýtkových svalov, ktoré sa vyskytujú v noci alebo počas cvičenia.

Predčasne narodené deti dostávajú vitamín E, pre zníženie alebo zamedzenie poškodenia kyslíka na sietnici oka v dôsledku umelej ventilácie.

Prebiehajúce štúdie na zvieratách ukazujú, že vitamín E môžu obmedziť poškodenie pľúc spôsobené znečistením ovzdušia. Zdá sa, že vitamín E môže znížiť aktivitu týchto znečisťujúcich spoločné vzduchu ako ozón a oxid dusičitý.

Vitamín E aplikovaná na kusy môžu byť veľmi dobre zvýšiť rýchlosť hojenia, pretože minimalizuje oxidačné reakcie v rane, a tiež udržiava vinuté vlhký.

Mnoho žien hlási, že vitamín E pomáha znížiť návaly horúčavy a ďalšie príznaky menopauzy.

Aj keď vitamín E môže spomaliť oxidáciu tukov, ktoré sa vyskytuje v starnutia, experimentálne štúdie nemajú ukázali, že pre zvýšenie životnosti zvierat. Ani to bolo preukázané, že riadiť také znaky starnutia ako vráskavej pokožky alebo sivé vlasy.

Avšak, vitamín skutočne môže oddialiť alebo zabrániť vzniku niektorých ochorení alebo stratu funkcie súvisiace so starnutím. Nedávne štúdie uvádzajú zlepšený krátkodobú pamäť u starších dospelých, ktorí sa doplňujúce vitamín E. Aj keď vitamín E nemusí robiť žiť dlhšie, môže vám pomôcť žiť o niečo lepšie, ako si s pribúdajúcim vekom.

Existuje mnoho ďalšie využitie vitamínu E, že veda je len začínajú vyšetrovať. Tento užitočný vitamín bude pravdepodobne aj naďalej, aby správy každý tak často.

Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifik

Page [1] [2] [3]