Ak sa zistí, že sa T- nedostatočné, existuje viacero náhradných terapiou - často zahŕňať krémy, gély alebo náplasti -, ktoré môžu pomôcť obnoviť hladiny
1 :.
Cheer Up
A Harvard University Výskumný tím skúmanie účinkov! nízku hladinu testosterónu a jeho väzby na depresiu zistilo, že počas danom roku, približne 8 percent mužov nad 30 rokov utrpí vážny záchvat depresie. [zdroj: Cromite]
Ale depresie nemusí vždy mať fyzickú príčinu , ani to vždy vyjadriť prostredníctvom klasických príznakov, ako sú strata motivácie, smútku alebo nedostatok energie. Depresie u mužov môže tiež prejaviť prostredníctvom zvýšenej rizikové správanie, hnev a agresia, alebo zneužívanie alkoholu [zdroj: Zamora]. To môže tiež byť označený ako kríza stredného veku.
Aj keď kríza stredného veku je tradične myšlienka ako ovplyvniť starší muži, britská štúdia ukázala, že muži v ich polovici 30. rokov možno určite padať náchylné k pocitom nespokojnosti a väčšie povedomie o ich vlastný úmrtnosť [zdroj: BBC News]. Vtip je, že človek jednoducho kúpi športové vozidlo, aby sa cez to dostať, ale depresie a krízou stredného veku sa bez ohľadu na to, smeje; muži sú štyrikrát vyššia pravdepodobnosť, že spácha samovraždu ako ženy [zdroj: Zamora]. To je myšlienka byť, pretože chlapci sú menej pravdepodobné, že sa považujú za klinicky depresii a teda menej pravdepodobné, aby vyhľadali liečbu.
Takže ak máte pocit, Glum bez okamžite zjavnej príčiny, by to nemal byť zlý nápad hľadať pomoc. Ak vaša hladina testosterónu sú normálne, mohli by ste uvažovať o duševné zdravie poradenstvo. Talk terapia bolo skutočne preukázané, že rovnako účinné ako predpis antidepresíva pre vyhnať blues [zdroj: Doheny]. A aj keď to nepríde prirodzene k chalani, hovoriť o svojich pocitoch by mohlo byť najlepší spôsob, ako zabezpečiť, že ste okolo stále hovoriť, aby svoje milované vo vašich 40s.
