Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> zvládanie stresu >>

Pracovné Okolo Clock

harmonogram je nabitý, priemerný Američan mama stále. snaží robiť viac
pre deti, položila vlastné potreby druhým. Všetci sme ju spoznať. Prichádza vo všetkých pruhoch - jediné, ženatý, pobyt-at-home, dvoch-príjem - vo všetkých z nich University of Texas výskumník Lorraine Walker určil " vzor self zanedbávanie ". Sociálne psychológ Carin Rubinstein preferuje termín " obetný materstvo ".

Prečo ženy zanedbávajú sami seba? Mohlo by to byť o mnoho zmien na telo a myseľ, ktoré začína pôrodom sám? Sú ženy, podobne ako druhu vtáka, ktorý falzifikátov krívanie odkloniť dravca z ich hniezda, alebo chobotnice, ktorý sa snaží svoje vajíčka tak usilovne, že hladní sama? Je to dedičstvo po predkoch, alebo jednoducho z vlastnej matka? Do psychologické účinky riadiť ženy, aby sa sami popierať - vinu pre oddelenie od detí chodiť do práce, alebo, ako stále viac stáva, pre oddelenie od otca dieťaťa? Myslíte hormóny volať zábery?

Tieto príčiny sebezanedbávání matky sú diskutabilné. Potenciálne dôsledky nie sú.

stresový faktor

Vedci teraz vieme, že žena je boj vyvážiť svoj život s životy tých, miluje môže poškodiť viac ako jej zmysel pohody. Lekárska veda preukázala, že neúprosné stres oslabuje obranyschopnosť organizmu proti chorobe, ohrozuje kardiovaskulárny systém, a prispieva k bolestiam hlavy, chrbta, kožné ochorenia, zažívacieho traktu, nespavosť a vysoký krvný tlak

Stres môže tiež vyvolať depresie. - Možným vysvetlením, prečo viac žien trpí poruchami depresie ako muži. Počas prvého roka ako matka, zraniteľnosť depresie zdvihne dramaticky. Všetci hovorili, 12 percent žien trpí depresívnou poruchou, asi dvojnásobný počet mužov.

Tiež vierohodné, aj keď menej študoval, sú účinky stresu na takmer každého ochorenia, vrátane respiračných a reprodukčných porúch. Stres zvyšuje šance na zranenia, a dokonca aj náchylnosť k vírusov, ktoré spôsobujú prechladnutie. Nedávna štúdia zistila, že stres trvajúce dlhšie ako jeden mesiac zdvojnásobila riziko vzniku studený

", stres je jedným z najdôležitejších - a najmenej ocenil - ohrozením zdravia pri súčasnej doby .. To je obzvlášť dôležité pre ženy, ktoré sa snažia žonglovať toľko rolí, " hovorí Marc B. Schenker, profesor epidemiológie a preventívnej medicíny na University of California v Davis. &Quot; spoločnosť nie je dostatočne riešená to "

Poznámky Harvard Medical School profesor Alice Domar, riaditeľ Myseľ /

Page [1] [2] [3]