Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> zvládanie stresu >>

Pracovné Psychológ Cary Cooper: Nedostatočná kontrola dopadov Stres Levels

nu podporu z blízkeho priateľa, ak potrebujú. Oni používajú celú radu zvládanie stratégií; Teraz ľudia nerobia to. Muži majú veľké ťažkosti vyjadrujú svoje pocity o tom, čo ich trápi. Muži majú tiež problémy hovoriť s inými ľuďmi o svojich problémoch - alebo hovoriť s nikým o svojich problémoch. . Takže sa trochu rameno cez v macho štýl ... A myslím, že to vysvetľuje, prečo mnoho z výskumu vyplýva, že ženy nemajú dostať choroby spojené so stresom do rovnakej miery, že muži robia

Q: Máte také vymoženosti ako ukladá otvorené rozšírené hodín a notebooky nám poskytujú flexibilitu a slobodu od stresu

A :? Sme teraz súčasťou kultúry, ktorá je sedem dní v týždni, dvadsaťštyri hodín spoločnosti. Funguje to po celú dobu. Ideme do obchodov na všetkých hodinách. Ľudia, ktorí majú, aby nám slúžil v obchodoch musia pracovať všetky druhy nesociálne hodiny. Takže druh životného štýlu je druh frenetické životného štýlu. Nie sme mať žiadny čas na druh odrazu, pre premýšľanie o tom, čo robíme v našom živote. Keď sme boli deviatich na päť, päť dní v týždni kultúru alebo päť a pol dňa týždenne kultúra sme mali čas na mieru, pre rozprávať s našou rodinou, na prechádzky, za to, že spoločne, ktoré nemáme nič viac.

Zdá sa, že pracovisko je všade. My všetci vedú akési korytnačiny existencie, kde je kancelária je v chrbte, či už je to v lietadle, vo vlaku, takmer v aute v dnešnej dobe ... Čo si väčšina z nás skutočne potrebujú je nejaký druh reflexie času, niektorí mier, aby byť s našimi rodinami. To, čo som si, že prinúti ľudí, najväčší stres v dnešnej dobe je na dlhú pracovnú hodín kultúra sú zapojení dovnútra. Nemáme rovnováhu. Dlho pracovných hodín kultúra, obtiažnosť rolí medzi mužmi a ženami. A to, čo robíme, sa ukladá príliš na ženy a nie zdieľať rodinné povinnosti. To je to, čo musíme dostať späť na. Je to mier, je to útecha, a porozumenie tomu, čo život je všetko okolo. Život nie je len o práci
nedostatok kontroly Vplyvy stresu Levels ( pokr
)

. Otázka: Prečo robiť rôzne osobnosti reagujú rôzne zdôrazniť

A: Rôzni ľudia vyrovnať inak so stresom a dve rôzne osoby v rovnakej súvislosti sa bude správať inak. A urobia to, z časti, od svojho raného detstva pozadia. Učíme naše stratégií zvládanie života od našich rodičov. Identifikujeme najmä s rodičmi, vidíme, ako sa vysporiadať so situáciami, a my sme model, ktorý druh správania.

Existuje názor, že existuje genetická predispozícia na vyrovnanie sa, že druh ľudí o

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]