Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> potravinové fakty zábava >> ostatné >>

Jedlo Labels

, či potravina má príliš veľa alebo príliš málo konkrétne živiny, a určujú, ako dobre to zapadá do vašej celkovej strave.
Ďalším spôsobom, ako zistiť, či potravina má určité zdravotné vlastnosti, je pre kontrolu potravín a liečiv povolených zdravotných tvrdení na etikete. . Ak chcete zistiť, čo tieto požiadavky znamenajú, a prečo sú niektoré potraviny kvalifikovaní na ich prepravu, nájdete na nasledujúcej stránke


Ďalšie informácie o výživné jedlo, pozri:

  • Stravovanie Zdravý: Vyvážená strava, ktorá zahŕňa celý rad potravín je skvelé pre udržanie dobrého zdravia. Zistite si, ktoré voľby potravín fungujú najlepšie v zdravom stravovanie plán
  • Rôzne typy tuku :. Diétne tuk môže prísť v rôznych formách, ktoré majú rôzne účinky na telo. Naučte sa rozdiel medzi nasýtených, polynenasýtených, mono- a trans-tukov - a ktoré sú najlepšie výber stravy
  • Odhad Váš príjem kalórií :. Jedným z najdôležitejších nástrojov pre chudnutie je sledovať príjem kalórií. Zistite, ako odhadnúť kalórií, ktoré jete v priebehu dňa
  • Chudnutie :. Pre mnoho ľudí, úbytok na váhe je dôležitým cieľom. Preskúmajte rôzne metódy chudnutia, a zistiť, ktoré môže pracovať pre vás.



    Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.


    zdravotných tvrdení na obaloch potravín
    Aby to bolo jednoduchšie nájsť potraviny, ktoré sa zmestí do stravovací plán srdce-zdravý, môžete sa pozrieť na zdravotných tvrdení na obaloch potravín. Food and Drug Administration, povolené zdravotné tvrdenia sú výroky, ktoré potvrdzujú vzťah medzi potraviny alebo látky v potravinách - ako nasýtené tuky, celé zrná, rozpustnej vlákniny, alebo rastlinných sterolov - a rizikom ochorenia, ako je srdcový choroba.
    Zdravotné tvrdenia sú založené na významné vedecké dohode, čo je najvyššia úroveň vedeckých dôkazov, ktorý uk