Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> potravinové fakty zábava >> ostatné >>

Jedlo Labels

n pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.


Food Label Terminológia

etikety potravín terminológia môže byť mätúce. Tu je zbierka niektorých pojmov, môžete nájsť na obaloch potravín.




V prípade, že štítok hovorí, že ... to znamená. .. kalórií freeLess ako 5 kalórií za servingLow calorie40 kalórií menej za servingReduced calorieAt aspoň o 25 percent menej caloriesper porcie ako normálne versionCholesterol freeLess ako 2 mg cholesterolu a 2 g alebo lesssaturated tuku na servingFat freeLess ako 0,5 g tuku na servingLow fat3 g alebo menej tuk na servingReduced tuku alebo menej fatAt najmenej o 25 percent menej tuku v jednej porcii, než theregular versionSaturated-tuku-freeLess ako 0,5 g nasýtených tukov a menej ako 0,5 g trans
tuku na servingLow nasýtený FAT1 g alebo menej nasýtených tukov na servingReduced nasýtené tuky alebo menej nasýtených fatAt aspoň o 25 percent menej nasýtených tukov na servingthan pravidelné verzia Light alebo LITEON tretinu menej kalórií, alebo 50 percent alebo lessfat ako normálne verzie; non-výživný " svetlo " Nároky areallowed, ale musí určiť základ nároku (príklady: ", svetlo incolor, " " svetlo textúru ") LeanLess než 10 g tuku, 4,5 g nasýtených tukov, a 95 mg cholesterolu za servingExtra leanLess ako 5 g tuku, 2 g nasýtených tukov, a 95 mgcholesterol za servingIt je dôležité pochopiť terminológiu používanú v obaloch potravín. A je to rovnako dôležité vedieť, čo látky sú v potravinách, ktoré jete. Pozrite sa na ďalšiu stránku sa dozviete, ako sú ingrediencie označené, a to, čo sa môžete dozvedieť o potraviny z jeho zložiek.

Ďalšie informácie o výživné jedlo, pozri:

  • zdravé stravovanie: A vyváženú stravu, ktorá zahŕňa celý rad potravín je skvelé pre udržanie dobrého zdravia. Zistite si, ktoré voľby potraví