Čaj, zvyčajne videný ako zdravý nápoj, je rovnako zlé ako káva. - Nie Ak ešte horšie - keď ju príde na farbenie zubov, pretože je plná taníny. Triesloviny bohatá na čierny čaj pôsobí najväčšie problémy pre vaše zuby; bylinné, zelené a biele čaje nie sú tak pravdepodobné, že im škvrny.
Rovnako ako čaj, môžu niektoré potraviny, ktoré považujete za zdravé nemusí byť tak veľká, pre vzhľad vašich zubov. Aké sú najhoršie páchateľa? Prečítajte si o to zistiť,
. 3: ovocie a zeleninu
Niekedy nič chutí lepšie ako dobrá černice alebo čerešňa. Bohužiaľ, pigmentové molekuly, ktoré dávajú černice, čučoriedky, čerešne, repa a podobné ovocia a zeleniny ich bohaté farby tiež držať zubnej skloviny. Vypláchnite ústa alebo vyčistiť zuby po jedle je, aby škvrny na uzde.
Okrem toho, niečo urobil s ovocím a zeleninou, vrátane šťavy, môže znečistiť vaše zuby, taky. Mali by ste byť opatrní, o tom, ako veľmi vás a vaše deti je pitie. Červeno sfarbený šťavy, najmä hroznovej šťavy, ktorá má rovnaké prvky ako farbenie červeného vína, sú obzvlášť tvrdý na biele zuby. Citrónovej šťavy, ako je oranžová a grapefruitový džús, prirodzene obsahujú kyselinu citrónovú, čo vedie ku sklovine erózii.
Aké ďalšie hlboko farebné potraviny môžu znečistiť vaše zuby? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Rovnako ako tmavých nápojov, bohato farebné omáčky môžu tiež preniknúť do vášho zubnú sklovinu a spôsobujú farbenie, takže budete musieť dávať pozor na to, koľko ich budete konzumovať.
Ak budete jesť veľa etnických potravín, budete pravdepodobne zistíte, že omáčky, ktoré obsahujú mohli znečistiť vaše zuby. Buďte na pozore pre tmavé alebo pestrofarebné omáčkami - dobré pravidlo znie, že v prípade, že kvapalina by mohla znečistiť vaše oblečenie, bude to pravdepodobne škvrna zuby. Sójová omáčka a omáčky obsahujúce octom balsamico tiež spadajú do tejto kategórie.
Komfort potraviny vyrobené s pestrofarebnými omáčky, ako sú paradajkové omáčky, môže významne škvrna zuby. To neznamená, že budete musieť úplne sa im vyhnúť, hoci. Začnite si jedlo s niektorými škvŕn pre boj zeleniny ako špenát alebo brokolica, než sa pono
