OK, takže nie sme naznačuje si kúpite vaše deti obrovskú vaňu popcornu v kine. Ale keď to nie je zaliate maslom a soľou, popcorn je v skutočnosti veľmi zdravá desiata pre deti - to je plná celé zrná a vlákniny. Štúdie ukázali, že tieto zrná môžu znížiť riziko vzniku cukrovky a srdcových chorôb [zdroj: Health].
Problém je, že deti zvyčajne nie sú tak radi, k jedlu prostý popcorn. Tak, aby sa zdravou verzie viac chutný, niektorí ľudia chceli posypeme škoricou na vrchole. Ďalšie populárne alternatívou je cesnak, drvené alebo v práškovej forme. Aj keď to nebude robiť žiadne láskavosti pre svoj dych, cesnak údajne pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Toto tvrdenie však (spolu s rôznymi ďalšími hlásené zdravotné prínosy cesnaku) je stále na diskusiu [Zdroj: Renoux]
TIP :.
Ak všetko ostatné zlyhá, môžete tiež len pridať plain popcorn do svojho chodník mix.
