Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Ľahké Crab

INGREDIENTS
4 oz crabmeat , vo vločkách 1-1 /2 šálky nakrájaný špargľu , varené polovice šálky nasekanej cibule , varené 1 šálka ( 4 unce ) strúhaným syrom Monterey Jack 1/4 šálky ( 1 oz ) nastrúhaný parmezán Black korenie 3/4 šálky hladkej múky 3/4 lyžičky prášku do pečiva 1/2 lyžičky soli 2 lyžice masla alebo margarínu , chladené 1-1 /2 šálky mlieka 4 vajcia , ľahko porazený PRÍPRAVA :
  • Predhrejte rúru na 350 ° F. Ľahko namažte 10 - palcový quiche jedlo alebo koláčový plech
    vrstvy krabie mäso , špargľa a cibuľku pripravenej misky .; top s syry . Dochutíme korením .
    Kombinovať múku, prášok do pečiva a soľ do veľkej misy . S pečivo mixéra alebo 2 nože, rez na masle, kým zmes foriem hrubej omrvinky . Vmiešajte mlieka a vajec; krabie mäso zalejeme zmesou a syry .
    Pečieme 30 minút, alebo kým plnenia je nafúkol a nôž vložený neďaleko stredu vyjde čistý . Podávajte horúce
    Tento recept sa objaví :. Pre mäkkýše