, aby súbory cookie v tejto sezóne? Pozrite sa na tieto tipy na výrobu vianočné pečivo.
INGREDIENTS
Turecko zábaly 1 plechovka (asi 14 oz.) Bez tuku so zníženým sodík kurací vývar 3/4 lyžičky nasekaného čerstvého estragónu 1/2 lyžičky mletého cesnaku Dash čierne korenie 2 stredné mrkvy, nakrájame na 3x1 /4 palca prúžky 1 veľký červenej papriky, nakrájame na 1/4-palec prúžky 1 stredná cibuľa, na polovicu a na tenké plátky 5 až 6 zelenej cibule alebo jarnú cibuľku, zelené časti iba, nakrájanú na polovicu pozdĺžne Ice voda 3 štvrtiny šálky vody 1 balenie (10 uncí) mrazené brokolica kopije, rozmrazené 10 plátky (asi 12 uncí), údená morčacie prsia omáčka 6 lyžíc bez cukru s pridanou malina ovocie šíri 1 lyžica plus 1 lyžička vody, 1 lyžička mrazený pomarančový džús koncentrát , rozmrazené Príprava:
Pridajte 3 štvrtina šálky vody, aby zvyšné vývar a vrátiť sa k varu. Pridajte brokolicu a varíme 5 minút; odkvapkať.
Take 2 zelené cibuľové prúžky a uzol konca dohromady, takže celková dĺžka je aspoň 12 palcov. Opakujte kroky s zostávajúce zelenej cibuľky, kým existuje 5 (12 palcov), prúžky
Predhrejte rúru na 350 ° C a, f .. Place 2 morčacie plátky bok po boku, s dlhé strany prekrývajúcimi 1 palec, na vrchole 1 zelená cibuľa pásu. Usporiadať pätinu brokolica v stredu 2 Turecko plátky; položte jednu pätinu zeleninovou zmesou na vrchole brokolica. Zložte morčacie hrany dohromady viac ako zeleniny; kravatu zelenú cibuľu do dvojitého uzla. Opakujte kroky s zostávajúcimi Turecko, zelené cibuľové prúžky a zeleniny. Miesto Turecko zábaly v 13x9-palcový zapekacej misky. Pečieme, ktoré sa vzťahuje, 25 až 28 minút, alebo kým sa zahrieva cez.
Medzitým, teplo ovocie šírenie, voda a pomarančový džús koncentrát v malom kastróliku, za stáleho miešania, až do hladka. Lyžicu nad zábaly
Tento recept sa objaví :. Turkey Nutričné informácie: Servírovací Veľkosť: 1 zábal s asi 1 polievkovú lyžicu a 1 čajová lyžička omáčka Fiber 3 g sacharidov 19 g Cholesterol 24 mg Nasýtené tuky <1 g tuky celkom 1 g k
[1] 