Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Pesto Rice a Beans

pestom Ryža a fazuľa YIELD Robí 8 porcií
Zloženie
nevarené tri štvrtina šálky sušeného Veľká severnej fazuľa 1 šálka balené čerstvé listy bazalky, opláchnuť 1/2 šálky strúhaného parmezánu 1/3 šálky olivového oleja 1 /4 šálky vlašské orechy, opekané * 1 veľký strúčik cesnaku 3-1 /2 šálky konzervy kurací vývar 1 šálka tiež dlhé zrno biela ryža 1/2 libra čerstvé zelené fazuľky, nakrájame na 1-palcové kusy 1/2 lyžičky soli Ďalší nastrúhaného parmezánu syr (nepovinné) * prípitok vlašské orechy, ktoré sú rozložené v jednej vrstve na plech. Pečieme v predhriatej 350 ° F rúre 8 až 10 minút, alebo dozlatista, za stáleho miešania často. PRÍPRAVA :.
  • Opláchnite Veľká severnej fazuľa v sitku pod studenou tečúcou vodou dôkladne, vyberala nečistoty a prípadné poškodenými fazuľa
    sa hlboko namočte fazuľa, miesto fazuľa vo veľkom hrnci; kryt s 4 palce vodou. Priveďte k varu cez vysoké teplo. Odhaliť; varíme 2 minúty. Odstrániť z tepla. Kryt; nechajte stáť 1 hodinu do vody.
    Na prípravu bazalkovým pestom, miesto cesnak, bazalka, syr, olej a vlašské orechy vo kuchynskom robote. Kryt; Proces pomocou on /off pulzujúca akcie až hrubo mletej.
    Drain Great Northern fazuľa. Kombinovať kurací vývar a veľké severnej fazuľa v holandskej rúry. Priveďte k varu cez vysoké teplo. Znížte teplotu na nízku; Varíme, krytá, 1-1 /2 hodiny
    Vmiešajte ryžu a soľ .; dusíme 10 minút. Pridajte zelené fazuľky; dusíme 15 minút, alebo kým ryža nezmäkne.
    Vmiešajte bazalkovým pestom. Transfer do veľkej servírovacej misy. Posypeme syroch, ak je to žiaduce. . Zdobíme paradajkami a talianskym petržlenom, ak je to žiaduce
    Tento recept sa objaví v: Vegetariánska