Kari Tuna Salad

INGREDIENTS
2 lyžice majonézy 1/2 lyžičky kari 2 lyžice jemne nasekanej zeler 1 môže ( 6 oz ) kus tuniaka vo vode , vyčerpaný a vo vločkách PRÍPRAVA :

Zmiešajte majonézu a karí v stredne veľkej mise , Sir v zeleru a tuniakov .
Poznámka Ojazdené 3/4 bagel kvôli " kopanie uprostred . " Tento recept sa objaví v : Low - Carb Bagel Sendviče / Šaláty Nutričné ​​informácie : Servírovací Veľkosť : 1/3 plus 1 polievková lyžica bagel šalát sodný 143 mg Protein 6 g vlákniny 2 g Sacharidy 9 g Cholesterol 6 mg Nasýtené tuky 0,3 g celkového tuku 2 g Kalórie z tuku 23 % kalórií 77 jedálnička EXCHANGE : Fat Mäso škrob