Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> Swoopes išiel Čile >>

Double

Double-Výdatné, Double-Quick Veggie Chili YIELD Robí 4 až 6 porcií
Zloženie
2 plechovky (asi 15 unca každý) tmavé fazuľa, opláchnuť a vyčerpaný 1 balenie (16 uncí) Mrazené papriky sa hýbať-smažiť zmes, rozmrazené alebo
2 papriky, nasekané * 1 môžete (asi 14 oz), na kocky nakrájané paradajky s paprikou, zeler a cibule 1 šálka mrazené kukurice jadier, rozmrazené 3 lyžice chilli 2 lyžičky cukru 2 lyžičky mletého rímskej rasce, rozdelené 1 lyžica olivového oleja 1/2 lyžičky soli Smetana sekanej lístky koriandra listy * Ak používate čerstvé papriky, pridajte 1 menšia cibuľa, nasekanej. PRÍPRAVA:
  • Kombajny fazuľa, papriky, paradajky, kukuricu, paprikové korenie, cukor a 1-1 /2 lyžičky rasce v pomalom hrnci; dobre premiešajte.
    Cover; variť na nízky 5 hodín alebo na vysokú 3 hodiny.
    Vmiešame olivový olej, soľ a zvyšné 1/2 lyžičky rasce. Podávajte s kyslou smotanou a koriandrom.
    Poznámka: Ak sa používajú čerstvé papriky, pridajte 1 menšia cibuľa, nasekanej. Tento recept sa objaví v: chilis