Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> Swoopes išiel Čile >>

Feelin Good rastlinných Soup

Feelin ' Good zeleninová polievka Časová náročnosť 15 minút
YIELD Robí 4 ( 1 - Cup ) porcií
Zloženie
polovica libra zem morčacie alebo mleté ​​hovädzie mäso 1 môžu ( 14-1 /2 unce ) kurča so zníženým sodný alebo hovädzí vývar 1 môže ( 8 oz ) paradajková omáčka, 1/2 šálky nevarené malý shell cestoviny 1 lyžička chilli prášok alebo Cajun korenia 1/2 lyžičky vysušený bazalka 1/8 čajovej lyžičky cesnaku prášok 1-1 /2 šálky mrazené Príprava miešaná zelenina :
  • Brown Turecko v stredne veľkom hrnci 6 až 8 minút na stredne - vysokej teplo , za stáleho miešania sa rozísť mäso . Vypustite tuk . Vmiešajte vývar, paradajkovej omáčke , cestoviny, chilli, bazalkou a cesnakovým práškom . Priveďte do varu . Znížiť tepla; Varíme , krytá , 5 minút .
    Vmiešajte mrazenej zeleniny . Priveďte do varu . Varíme , krytá , 5 minút alebo kým cestoviny nezmäkne . Podávajte ihneď
    Tento recept sa objaví :. Polievky