3 šálky jemne delených kapusty 4 zelené cibuľky, jemne nasekané 1 vaječný bielok, ľahko porazený 1 lyžica sójovej zníženou sodný omáčky 1 lyžica mletého čerstvého zázvoru štvrtiny lyžička paprika vločky štvrtiny libra zem kuracie prsia , varené a vyčerpaný 24 Wonton obaly, pri izbovej teplote kukuričného škrobu 1/2 šálky vody 1 lyžica ustricová omáčkou 2 lyžičky strúhanej citrónovej kôry 1/2 lyžičky medu, 1/8 čajovej lyžičky červenej papriky vločky 1 lyžica PRÍPRAVA arašidový olej:
Na prípravu hrniec samolepky, položte náplň 1 lyžica v centre 1 Wonton obalu. Zhromaždite hrany okolo náplne, zatlačením na hornú časť zapečatiť. Opakujte so zvyšnými obaly a plnenie. Miesto pot samolepky na veľký plech poprášené kukuričného škrobu. Chladom 1 hodín, alebo kým zima. Medzitým pripraviť omáčku zmiešajte zvyšné prísady s výnimkou ropy v malej miske; dobre premiešajte. Úhorovanie.
Rozohrejte olej veľké teflónovej panvici pri vysokej teplote. Pridať pot samolepky a varíme, kým dna sú dozlatista. Pour omáčku cez vrchol. Zakryte a varte 3 minúty. Odhaliť a varíme, kým sa vstrebáva všetky kvapalina. Podávame teplé na podnose, ako jedlo prsta, alebo na malých doskách s paličkami, ako prvý samozrejme
Tento recept sa objaví :. Čínskom Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 3 pot samolepky Sodík 303 mg Protein 6 g vlákniny <1 g Sacharidy 16 g Cholesterol 11 mg Nasýtené tuky <1 g Tuk celkom 2 g Kalórie z tuku 20% kalórií 111 DIÉTNY EXCHANGE: Mäso 1 polovice Škrob 1