Easy Moo Shu Pork

INGREDIENTS
7 oz olej varenie bravčová panenka teflónové olivový sprej 4 zelenej cibule, nakrájame na 1/2-inch kúsky 2 lyžice hoisin omáčky alebo ázijské slivkovou omáčkou 1-1 /2 šálky zabalená kapustový šalát mix 4 (8-palcový ) bez tuku múka tortily, zahreje PRÍPRAVA:

Tenké rozkrájame bravčové. Zľahka sprej veľkú nepriľnavou panvicu s kuchynským spreji. Heat cez stredne-vysokej teplo. Pridajte bravčové mäso a zelenej cibuľky; miešať-fry 2 až 3 minúty, alebo kým bravčové už nie je ružová. Vmiešajte hoisin omáčkou a kapustový šalát mix.
Lyžica bravčová zmes na tortilly. Zabaliť priložiť. Podávajte ihneď.
Poznámka: Ak chcete zahriať tortilly, zásobník a zabaliť voľne do plastovej fólie. Mikrovlnná rúra na HIGH na 15 až 20 sekúnd, alebo kým horúci a poddajný. Tento recept sa objaví v: Chinese Nutričné ​​informácie: Fiber 14 g Sacharidy 37 g Cholesterol 58 mg Nasýtené tuky 1 g celkového tuku 4 g Kalórie z tuku 13% kalórií 293 Protein 26 g Sodík 672 mg jedálnička EXCHANGE: Rastlinný 1 Škrob 2 Mäso 2