Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> varenie >> číňan >>

Ma Po Tofu

INGREDIENTS
1 balenie (asi 12 oz) firma tofu, vyčerpaný 2 lyžice 2 lyžičky mletej čerstvé kurací vývar cup sójovej omáčky zázvor 1, rozdelený 1 lyžica kukuričného škrobu 1-1 /2 šálky ružičky brokolice 1 lyžička Hot Chili oleja 2 čajové lyžičky tmavý sezamový olej 1/4 šálky nahrubo nasekané čerstvé lístky koriandra alebo zelenej cibule topy PRÍPRAVA:
  • Press tofu ľahko medzi papierové uteráky; nakrájame na 3/4-palcové štvorcov alebo trojuholníkov. Miesto v plytký tanier; posypeme sójovou omáčkou a zázvorom.
    Blend 1/4 šálky vývaru do kukuričného škrobu v tégliku do hladka. Kombinovať zvyšné 3/4 šálky vývar, brokolica a chilli olej v 10-palcový panva. Priveďte k varu cez vysoké teplo. Zníženie teploty na médium. Zakryte a varte 3 minúty, alebo kým brokolica je svieža-výberové konanie.
    Zamiešajte vývar zmesi a pridajte do panvicu. Cook a miešajte 1 minútu alebo kým omáčka nezhustne a varí. Vmiešame tofu zmesi. Varíme, odkrytý, kým tofu je horúca. Miešajte v sezamovom oleji. Posypeme koriandrom
    Tento recept sa objaví :. Čínština