Na ďalšej stránke, budete čítať o niektoré faktory a nežiaduce účinky, aby zvážila pred potápaním do Nutrisystem stravy.
Nutrisystem Vedľajšie účinky
Existuje niekoľko faktorov, aby zvážila pred spustením programu Nutrisystem, ako sú konzervačné látky a prísady do hotových potravín programu, spokojnosť s úbytok na váhe, zatiaľ čo na , program, a nedostatok poučenie o tom, ako udržať si zdravú váhu
Približne jedna tretina všetkých potravín v programe Nutrisystem sú vyrobené s konzervačné látky, ktoré pomáhajú udržiavať spotrebiteľské balenia potraviny čerstvé [zdroj: Nutrisystem ]. Veľa potravín, ktoré nájdete na pultoch obchodov s potravinami tiež obsahovať konzervačné látky, ako je oxid siričitý a dusičnany, medzi ostatnými. Tieto látky musia byť pridaný do všetkých balených potravín, aby sa zabránilo skazeniu a sú regulované Food and Drug Administration [zdroj: FDA /CFSAN, FDA]. Takže aj keď budete dostávať jedlo, ktoré sú rýchle a jednoduché na prípravu, budete mať tiež chemické látky vám nemusí dostať pri vykonávaní svojej vlastnej jedlo.
Je možné, že účastníkmi týchto tento diétny plán, spolu s pohybový režim, stratiť 1 až 2 libry na týždeň [zdroj: OAC]. Ale potom, čo začiatkom úspechu na pláne, dieters sa môže stať odradiť, ak chudnutie nenastane tak rýchlo, čo môže spôsobiť im postupovať podľa tohto plánu menej prísne. To môže byť prospešné pre vás hovoriť s jedným z poradcov pre on-line programu alebo chatovacej miestnosti, ak sa ocitnete biť chudnutie plató.
Nutrisystem sa ponúkajú tieto zdroje online a podporu, ale to nie je prítomný zvláštne pokyny na základnú výživu alebo zdravej výživy. Spočiatku pozitívne výsledky z nasledujúcej plány na jedlo môže byť krátkodobé fix, ak neviete, ako jesť zdravo na vlastnú päsť. Je dôležité, aby sa dozvedeli o zdravé potraviny a ako jesť do správnych dávkach.
Teraz, keď máte nejaké ďalšie informácie o programe Nutrisystem, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím alebo akýkoľvek druh stravy alebo váha-strata programu. On alebo ona vám môže poradiť o strave a cvičení možností, ktoré vám môžu pomôcť úspešne stratiť váhu. - A udržať ju
