2. Twitter
Motivačný tipy a mantier sú ľahko prístupné a vyjadrené na Twitteri. Podobne ako Facebook, ale v menších dávkach, malé bodky informácií vám môže poskytnúť ideálnu veľkosť unca nahliadnutie alebo tlačiť ktoré vám pomôžu pokračovať v orať dopredu s vašou fitness životný štýl. Je to miesto, kde anonymný ľudia zdieľajú svoje vlastné víťazstvo a bojov, upokojujúce, že nie ste sami, nech idete cez, niekto iný má taky. Je to tiež skvelý nástroj pre vás k aktualizácii svojich krátkych termínoch ciele a správu o svoje vzostupy a pády, pretože vedel, že tam niekto počúva a podporuje váš úspech. Pokiaľ ide o joge, skoro každý štúdio má aktualizácie, ale muži milujú tipy z mužov s jogu, a my sme radi tweety o triedach streaming jogy z Yoga Glo v Santa Monike, kde si môžete vybrať ísť a pohybovať sa osobne , alebo sa pohybujú pozdĺž odkiaľkoľvek prostredníctvom streamovanie tried online. Diskusia o techno joge!
3. YouTube
Áno, YouTube je skvelým miestom pre pasívne zábavu. Ale je to tiež miesto, kde bežní ľudia post video blogy o svoje vlastné osobné fitness bojov, okrem vlastnoručne vyrobených cvičenia videá predstaví to, čo pracoval pre nich. Videá sú surové, ale sú tiež reálne. Oni vystaviť veľmi ľudskú stránku, jeden kde sú bariéry v členení a poctivosť je rozhodujúci, pretože z nejakého dôvodu ľudia sa zdajú cítia, že môžu vyjadriť svoje pravé ja na kameru, a dostanete sa z neho ťažiť.
4. iPhone alebo iPod Touch
Potrebujete rýchlo hit motivácia? Stiahnite si motivačné fitnes aplikácie priamo do vášho iPhone. Výhovorky sú už možnosť, keď všetko, čo musíte urobiť, je pozrieť sa na telefón a zrazu sa naplnená s perfektnou mantrou vyrobené špeciálne pre vás motivovať k práci von. Môžete tiež písať svoje vlastné pripomienky, zoznam svoje ciele, a vytvoriť núdzový listu-to-ja čítať kedykoľvek ste na pokraji preskočenie tréningu.
5. Vaša Shape na Nintende Wii
Fitness svet má byť úplne ohromení Wii je nové osobné, hands free, motion-detekcia kamery napájané cvičenia videohra, ktorá bude klopať tenisky off každý druhý cvičenie video hry vonku. Vážne. Je to tzv Your Shape ... ale nie je to vonku až do decembra. Ale to, čo je vonku a hore a beh je na internetových stránkach Vaša Tvar hra, ktorá završuje hru, prináša kompletné fitness životný štýl, vrátane jedla, motivácia
