Q :. My všetci nemôžeme vyzerať ako hviezda, aký by mal byť ženská cvičenie Cieľom
A: Myslím, že sa pokúsite? dostať cez je byť najlepšie, čo môže byť, a nie nastaviť nereálne ciele. Ak ste 5 '1 palec;, nezačnú hovoriť, " dobre prečo by som vyzerať ako Claudia Schiffer " ?; To sa nestane. Musíte sa pozrieť na genetické ruke ste zaoberal. Myslíte si, dlhé alebo krátke svaly alebo máte viac plodnom boky ako 12-rok-starý chlapec bokov? Je to všetko o vnímanie.
Ak sa vám ukázal obrázok len o pozadu, ste nemohli povedať, či je to veľký alebo malý, ale keby som ti ukázal obraz celého tela zozadu, vy sú pri pohľade na šírku zadku vo vzťahu k ramenám, takže je to všetko o vnímanie.
Takže ak máte geneticky široké boky, možno budete musieť pracovať ramená trochu viac, aby sa uistil, že majú dostatočné šírky na ne, potom budete prekvapení, koľko menší bude za vyzerá
. Otázka: Aký bol váš najväčší výzvou zážitok klienta
A :? Povedal by som, že najťažšie sú ľudia, ktorí sú úplne vedomí, alebo ochotní vidieť svoje vlastné zlé stravovacie návyky. Rovnako ako ľudia, ktorí si myslia, " Tak som mal kuracie krídelká na obed, čo je na tom zlé, je to kura &Quote ?; No kuracie krídla sú asi tak ďaleko od kurčaťa ako Hershey bar je z kakaových bôbov.
Takže ľudia, ktorí sú úplne presvedčený o tom, že boli riešené tento strašný metabolizmus a je to ako Boží malý trik na ne a oni sú obeťami - vezmú zodpovednosť - to sú najťažšie. Môžete tiež nosiť, že viac ako do ich mimoškolských aktivít, ako je pitie a /alebo drog
Q :. Čo odporúčate ako cvičenie motivácia
A :? Nechcem, aby to znelo banálne, ale to má prísť zvnútra. Musíte robiť to pre seba. Ak robíte to pre nikoho iného ako seba, tie sú určené na neúspech, a ak nie, budete stavať odpor voči tejto osobe. Nemôžem vám povedať, ako manželia veľa ľudí si ich kúpil 10 sedenie, a oni boli neochotní, idú len na svojho manžela návrh. Urob to pre vás. 
[1] [2]