Tipy od Stuntman Dave Lea

som si dámy v Londýne, požiadal ma, aby som im trénovať (v čase, keď som trénoval tie najlepšie modely, vo svojom voľnom čase).

Ale mám pochopiť ženskú anatómiu, pokiaľ ide o chápanie ženskej citové potreby ., ich stres a slabé miesta v ich telách
Otázka: Aký je najväčší cvičenie mýtus, že ženy sa drží, že by nemali

​​A :? jedlo doplnky. Strata hmotnosti kurzy. Oni sú absolútnou B.S. To takto, ak je žena v jej neskorom mladistvom veku, a ona je 110 libier, 5'6 " alebo tak. A o pár rokov neskôr ona mala dieťa, možno ona mala dve, a ona sa dal na 20 alebo 30 libier. Takže OK teraz je čas pre Slim Fast strojov a všetkým prihlásenie. A ja nechcem, aby krok podnikov ľudí tam vonku; Som len skutočný. Budú pokračovať v nasledujúcich organizovaných diéty a nejako uvažovať, že dve tretiny ich výcviku a pridať iba jednu tretinu telesnej výchovy. Ale ja hovorím, čo si dať na svoje telo a ako dlho to trvalo, aby si to tak, budete musieť stráviť rovnaké množstvo času, aby sa ho zbaviť.

Takže ženy pre mňa dnes sú vedomí to ale zistí príliš mnoho spôsobov, ako zakryť a odôvodňujú ich [hmotnosti] problémy týkajúce sa školení.

Diéty a všetko, čo, to nepomôže, ak sa dostanú fyzicky zapojiť do niečoho a byť konzistentné vo školenia. Napríklad, poháre vína u večera: naložený s kalórií. Ak sa pozriete na dospievajúcu mládež v Amerike dnes. Hrozné. Ak sa pozriete na módu pre ženy dnes. Hrozné. Prečo? Vzhľadom na to, že nosia low-jazdca a malé vrcholy, a majú držať veľké pneumatiky v stredu, ale nikto ich nechce povedať.

Najobľúbenejšie farba na svete, práve teraz pre ženy je čierna. Ale to im povie, čierna pokrýva všetko hore. Mikiny okolo pása. Dievčatá nie sú povolené v mojej tanečnej triede mikiny okolo pása, pretože sa v podstate pokrývajú svoje zadky []. Pýtam sa ich, " Prečo ste si, že okolo pása? &Quote; Keď sa konečne priznať, že nechcú, aby niekto vidieť ich [veľký vzadu] Ja hovorím, " Teraz, keď ste povedal, celý svet, poďme nastavte túto stranou a vysporiadať sa s problémom &Quote .; Musíte odhaliť sami na problém, aby ju opraviť
Otázka:.? Myslíte si odporučiť nejaké nutričný plán pre ľudí, s ktorými pracujete

A: No. 1, je to zdravý rozum. Čo si dať vo vašom tele budete sa dostať von. Ak dáte lacný plyn v aute, to nebudem žiť príliš dlho, a pokiaľ nie ropu ju, že to nebude fungovať. Ľudské telo je treba starať. Ja sám som sa jesť, čo chcem, kedy chcem a ako chcem. Môj údržba je vždy tam,