Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> diéta fitness >>

Prečo je 90 minút cvičenia týždenne ideálne sumu?

.

Aj keď cvičenie je dobré pre všetci, dokonca aj tie, ktoré sa srdcovým zlyhaním, existujú typy cvičení, ktoré je potrebné sa vyhnúť, ak máte zlé srdce. Kmeň izometrické cvičenia, ako je push-up, sit-up a zhyby nie sú dobré pre ľudí so srdcovým zlyhaním.

Page [1] [2] [3]