To trvá asi 12 týždňov po začatí cvičebného programu vidieť merateľné zmeny vo vašom tele. Avšak predtým, než 12 týždňov, všimnete si zvýšenie vašej silu a vytrvalosť.
Ďalšie informácie o fitness, cvičenie a zdravie žien, nájdete odkazy na ďalšej stránke. Page
[1] [2]