Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> diéta fitness >>

Water Bezpečnosť Tips

Water Bezpečnostné tipy
Bezpečnostné tipy vody

Vy a vaša rodina sa môžu zabaviť a ešte byť v bezpečí okolo vody, potom postupujte podľa návodu od Dr G:

  • Vyhnite sa alkoholu a užívania drog pred a pri činnostiach alebo v jeho okolí vode alebo pri dozerajú deťmi.
  • Zvoľte plávanie oblasti, ktoré sú pod dohľadom vyškolených a certifikovaných plavčíkov a dodržiavajte všetky pravidlá, posta znamenia a výstražné vlajky .
  • Rip prúdy sú smrtiace výskyt oceánu. Najlepší spôsob, ako sa dostať von z rip prúdu je plávať na chrbte, kým aktuálne zastávok ťahanie vás, potom plávať paralelne k brehu, kým ste v minulosti prúde, potom sa vráti na breh. Nikdy plávať priamo do prúdu
  • Ak neviete, hĺbke vody, vyhnúť sa potápanie .; nohami napred prostriedky sú bezpečnejšie ako hlavou napred.
  • Používajte riadne vybaveného Osobné vztlakové zariadenia (záchranná vesta alebo vesta), keď lodičky, vodné lyžovanie, alebo pomocou vodných skútrov, bez ohľadu na vzdialenosť byť prejsť, veľkosť remeslo, alebo vaše plavecké schopnosti.
  • Ak plánujete potápať, získať zodpovedajúce školenia a certifikácie, dodržujte bezpečnostné odporúčania, a naučiť sa známky a symptómy dekompresnej choroby (bolesť kĺbov, vyrážku, necitlivosť alebo brnenie, slabosť , ochrnutie, poruchy myslenia, dýchavičnosť alebo kašeľ a závraty alebo stratu rovnováhy).