Letné cvičisko Safety

ného tepla, môže dôjsť k náhlemu zvýšeniu telesnej teploty. Pozrite sa na veľmi horúce a suché kože, závraty, nevoľnosť, zmätenosť a bezvedomie. Pamätajte si, že tieto príznaky môže rýchlo objaviť. Ak tieto podmienky existujú, dopravte postihnutého na chladné oblasti alebo ponoriť ho v chlade kúpeli na zníženie telesnej teploty tak rýchlo, ako je to možné. Môžete tiež naliať studenou vodou cez osobu. ihneď vyhľadajte lekársku pomoc; úpal môže byť fatálne.

Vyberte si vhodné oblečenie. Noste priliehavým oblečenie, aby cirkulácia vzduchu medzi kožou a životné prostredie. Tiež svetlo sfarbené oblečenie odrážať slnečné svetlo, zatiaľ čo tmavšie oblečenie bude absorbovať teplo. Bavlny a ľanu sú prírodné látky, ktoré môžu absorbovať vlhkosť (pot). Avšak, syntetické látky, ktoré majú sieťovitou tkaninu umožní vlhkosť byť odviedol preč od pokožky.

Page [1] [2]