prečo vadí
Prenosná nadbytočných kíl ovplyvňuje zdravie v týchto smeroch.
Prenosná váhu navyše zvyšuje riziko ďalších podmienok, a to vrátane :.
Byť nadváha je najväčší životný štýl faktor spojený s vysokým krvným tlakom. Tiež vám dáva zvýšené riziko cukrovky a vysokého krvného cholesterolu, čo sú rizikové faktory pre srdcové choroby. Ak ste obézny, môžete sa obávajú, že nemôžete vrhnúť dostatok libier, aby sa rozdiel vo vašom krvnom tlaku. Ale je to veľmi pravdepodobné, že je to možné, pretože keď príde na chudnutie, trochu ide dlhú cestu. Strata nadváhy je najlepší spôsob, okrem užívania liekov, na zníženie vysokého krvného tlaku. V skutočnosti, stráca len za 10 libier môže znížiť krvný tlak u mnohých ľudí. Ak ste užili liek ovládať svoj vysoký krvný tlak, chudnutie môže ďalej znižovať krvný tlak. V dôsledku toho môže lekár byť schopný znížiť dávku alebo dokonca vás z vášho lieky
Launch Video Diéta a cvičenie :. Od veľkých k Bikini