Doplatky :? Skutočnosť, alebo výmysel

Supplements :? Skutočnosť, alebo výmysel
Prehľadávať nasledujúcich článkoch doplnky: skutočnosť alebo fikcia? Doplatky :? Skutočnosť, alebo výmysel

Tu sú pokyny Discovery Health Online pre separáciu fakty od fikcie s doplnkami, ktoré purport byť Anti-Aging elixíry

Ľudský rastový hormón (HGH) .. Tento hormón, ktorý bol schválený Food and Drug Administration pre použitie u detí, ktorých telá produkujú nedostatočné množstvo látky, ktorá má umožniť normálny rast, bolo hlásené zvýšenie silu a vytrvalosť a nižšie percento telesného tuku u niektorých ľudí, ktorí ju vzali. Avšak štúdie nebolo stanovené, či sú anti-aging účinky, a aspoň jedna štúdia ukazuje, že tie, ktoré s vyššou úrovňou HGH môže zomrieť mladší, než tie, ktoré s nižšou úrovňou, v súlade s National Institute on Aging.

DHEA. Tento hormón, ktorý je produkovaný v tele nadobličiek ale začína po veku 20 rokov klesať, bol ponúkaný pre svoju schopnosť posilnenie imunity, zvýšenie svalovej hmoty, zlepšuje pamäť a posielať sexuálny apetít raketovým tempom. Odborníci varujú však, že droga nebola stanovená ako bezpečné pre ľudskú spotrebu.

Melatonín. Aj keď to pomáha naše telo merania zodpovedajúce spánkom a bdením časy a je často vzatý v podobe doplnenie na liečbu nespavosti alebo prevenciu jet lag, vedecké štúdie nepodporujú účinnosť melatonínu pre dlhovekosti, a užívatelia by mali brať do úvahy riziká denná spavosť a krvi Plavidlo zúženie.

Ginkgo biloba. Testy prebiehajú na tomto botanickej produkt, ktorý sa používa mnoho, aby posilnili svoje pamäti a je schválený v Nemecku pre liečenie Alzheimerovej choroby. Rôzne prípravky sú k dispozícii, s rôznym obsahom a aktívne zložky. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať nadmerné krvácanie, najmä pri kombinácii s každodennom používaní aspirínu.

kyseliny alfa-lipoovej. Ako úrovne tejto silný antioxidant poklesu s vekom, suplementácia môže byť užitočné na liečbu niektorých komplikácií diabetu. A v nedávnych štúdiách starnutia krysy zobrazená zlepšenú pamäť, zvýšenú PEP a bunkovú omladenie pri skrmovaní kyseliny alfa-lipoovej v kombinácii s acetyl-L-karnitínu, ďalšie chemikálie k dispozícii ako doplnok stravy. Ľudské pokusy tejto kombinácie stále pokračujú.