Picture Holiday chuťovka zásobníky sedí na stole sa vzťahuje na šírenie tradičné sezónne farieb. Máš svoje ovocie, mäso, pečivo a ... syry. Každý plátok švajčiarsky syr ponúka asi 2 percentá vaše každodenné potreby vitamínu D. Nie sme naznačuje urobíte " dagwood " sendvič kompletný s 50 plátkami švajčiarsky, ale trochu okusovať tu, bude sendvič tam, zálievka tam, pomôže vám bližšie.
Potraviny sú určené k navzájom dopĺňajú, takže premýšľať o tom, že kombinuje možnosti ako pre chuť a vitamín D výhody. Urobte si sendvič pomocou lososa a plátok Swiss a majú puding dezert. Nezabudnite okusujú niektorých deviled vajcia, zatiaľ čo stýkať s priateľmi na celom občerstvením stola. Buďte odvážni a hodiť späť sardiniek a naháňať ho s trochou mlieka. Užite si dovolenku a zdravotné prínosy vitamínu D.
