10 potravín, ktoré majú naštartovať svoj školský rok
Späť do školy: Sú to tri slová, ktoré vyvolávajú rôzne emócie a reakcie. Pre niektoré, frázy znamená, že už spí v, alebo lenivé dni pri bazéne. Pre iných to znamená príležitosť znovu so starými priateľmi a stretnúť sa nové.
Ostatné milujú pocit, že námietky a učenie sa novým veciam, či už priznať alebo nie. Po pravde povedané, škola je zmes vstávanie skôr, tvrdšie práce, socializáciu a zvyšovanie vedomostí.
S všetky tie veci na pamäti, študenti potrebujú potraviny, ktoré sú rýchle a pohodlné, keď oni sú rúti OUT dvierka. Potrebujú palivo, ktoré bude poskytovať stálu energiu pre ich duší a tiel. Chcú položky, ktoré chutia a sú trochu chladné - alebo aspoň nie sa im vysmieval sa pri obede stola. &Quot; Bobbyho mama mu zbalil kale opäť sendvič " !; Áno, dokonca aj jedlo môže byť módne a trendy
Tu teda sú niektoré možnosti, ktoré spadajú do všetkých vyššie uvedených kategórií, a majú schopnosť poháňať dobrý rok
10: .. Klementínky
Ak boli potraviny vstúpil do súťaže popularity, klementínky by zaradil na, alebo blízko, vrchol. Predaj týchto citrusových plodov boli na vzostupe. Stále viac ľudí sa učí, ako chutí sú, a španielskej klementínok sa stali veľkými predajcovia vo východných Spojených štátoch, čo je celoročná liečiť [zdroj: Furore].
klementínky sú vysoko výživné a, pretože " re veľkosti cue-ball a ľahšie lúpať ako pomaranč, sú ideálne pre detských rúk. Dokonca aj batoľa môže ľahko odstrániť šupku. Majte na pamäti, že tieto plody z mandarínky rodiny trvať dva alebo tri dni unrefrigerated iba. Budú držať asi týždeň, ak je uložený v chladnom prostredí
9: mandle
Mandle sú bezpochyby zdravá - dodajú veľkú dávku antioxidantov pomáhajú telu rásť, obnovu a stať sa silnejšími. , Sú skvelé pre mamou a otcom, taky, pretože sú pripočítaný s zníženie hladiny cholesterolu, keď jedli pravidelne [Zdroj: Applegate].
Mandle sú tiež užitočné ako mimoškolskú pick-me-up alebo pridané do jogurtu a ovocí na špeciálnu liečbu. Mandle môžu byť dokonca plátky a opečenú, poskytuje určitú pridanú chuť a textúru na večeru šalát. Vzhľadom k tomu, že sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, nebudú vytvárať energetické špičky zrázov. A na rozdiel od klementínok, nemusíte mať strach o mandle rýchlo ísť zlý
. 8: Banány
Napriek tomu, čo ste možno počuli, sacharidy nie sú vo svojej podstate zlý. V skuto
[1] 