Passion Fruit: Natural Food
Nutričné informácie:
Dobrý zdrojom vitamínov A a C.
Na čo sa zamerať:
Zvoľte najväčšie, najťažšie vášeň ovocie. Ak je zrelý, bude pokožka vráskavá, ale firma s fialovým-hnedej farby. Hladká pokožka naznačuje, že je nezrelý
ľahké skladovanie a príprava :.
zrieť pri izbovej teplote, až kým kožných vrások. Budú sa držať pri izbovej teplote po dobu niekoľkých dní, prípadne dlhšie v chladničke
najlepšie využitie :.
Pomocou šťavu chuť nápoja, ovocné polievky, dezert krémy a krémy. Aj keď jednotlivé druhy ovocia prinesie veľmi málo šťavy, bude to veľmi silný v chuti
. POZNÁMKA: vynikajúci zdroj obsahuje viac ako 20 percent z denných hodnôt pre tento živiny. Dobrým zdrojom obsahuje medzi 10 a 19 percent dennej hodnoty
Zdroj: .. Copyright © 2000 Ellen Haas
Z knihy " Great dobrodružstvo v Food " Ellen Haas.
Použitých so zvolením svätého Martina Press, LLC.