zdravé jedlo nápady na Suveníry košíka
Je to jednoducho nie je, letný čas bez cellophaned veže čokolád, syry, pečivo, sušienky a slané, slané orechy. A prečo nie? Ak niekedy nadišiel čas dopriať.
Darčekové-darcovia chystáte gurmánske-fantastická trasy sú lidnaté veľa. Je ťažké poraziť chutné, krásne jedlo. - Ak samozrejme, je to chutné, krásne jedlo, ktoré nedodáva dostatočné množstvo tuku, cholesterolu, sodíka a kalórií vydrží po zvyšok roka
Domáce, obchod -bought alebo objednať on-line, je uhol na darčekových košov býva chuť pred zdravím - nie je smiešny spôsob, ako ísť na raz za rok vec (aj keď trochu krátkozraké). Ale prečo nie dať oboje? Zdravšie potraviny môžu byť rovnako gurmán, možno viac pôsobivý vyzerajúci a rovnako dobre-prijal.
Nie, vážne. Môžete dať dohromady zdravšie dar, ktorý nebude kričať ", som zdravá &Quote !; s len niekoľko premýšľavých vylepšenia na stálice. A nemusíte ani opustiť z cookies
To je pravda. - Alebo brownies, muffiny alebo koláčiky. Vzhľadom k tomu, s pečenými tovaru, ako s toľkými potravinami, čerstvý vs. balené robí oveľa väčší rozdiel, ako si niektorí ľudia myslia.
Čerstvé pečivo
Cookie je cookie, že jo? Maslo, múka, cukor, vajcia, olej ...
Pokiaľ ide o základné prísady ísť, áno; Avšak, balené cookie, ktorý sedí na polici alebo v sklade má požiadavky na čerstvé upečeného cookie nie je. Najviac pozoruhodne, musí zostať vo svojej súčasnej podobe po veľmi, veľmi dlhú dobu - výrobcom stanovená feat často dosiahnuť tým, že plní svoju rastlinný olej s vodíkom v procese volal hydrogenáciu, ktorý produkuje umelých trans-tukov v procese [zdroj: Micca] , Dobrý deň, upchaté tepny.
Pekárne nemusíte svoje výrobky trvať niekoľko mesiacov, takže tieto čerstvé-pečené tovaru je lepšou voľbou. Najlepšia voľba, aj keď je piecť doma, kde môžete využiť len najzdravšie oleja (repky a svetlica sú dobrí), a urobiť nejaké starostlivé náhrady: obchodovanie niektoré z bielej múky pre celé pšeničnej múky a trochu pšeničných klíčkov; jeden z celých vajec s dvoma bielych; niektoré z plnotučného mlieka s 2 percentá; a časť cukru s medom a jablkovou.
Skúste bez tuku banánovej vdolky, celozrnné sušienky arašidové maslo, med sladené granolového bary a ovsené vločky-brusnicovou dolky.
Ďalšie, ovocie nie je len vrece jabĺk ...
All Things Fruit
V skutočnosti, vrece zmiešaných jabĺk nie je z
[1] 