Hrozienka: Prírodné Food

sladké a pridať zaujímavú textúru slaných jedál. Skúste hodil pár do šalátu alebo ryže či kuskus jedlo, alebo je pridať ku obilnín alebo jogurt. A, samozrejme, môžete jesť podľa hŕstka.

Hrozienka sú k dispozícii prakticky všade a možno ich zakúpiť vo veľkých škatuliach, prenosné ľahké jedlo sa zbalí alebo voľne ložené. A na rozdiel od čerstvého ovocia, nemusíte ich hneď zjesť. Ak chcete zachovať hrozienka extra čerstvé, ukladať je v uzavretej sklenenej nádoby, kde budú trvať až šesť mesiacov
Hrozienka nutričnú hodnotu

Servírovací Veľkosť :. 1/4 šálky

Kalórie: 109

Fat: menej ako 1 g

Nasýtené tuky: 0 g

Cholesterol: 0 mg

Sacharidy: 29 g

Bielkoviny : menej ako 1 g

Vláknina: 1 g

sodný: 4 mg

Tiamín: 0,05 mg (3 percentá)

riboflavínu: 0,05 mg (3 percentá)

Vitamín B6: 0,08 mg (3 percentá)

Železo: 0,68 mg (4 percentá)

Horčík: 11,6 mg (3 percentá)

Fosfor: 36,5 mg (4 percentá)

Draslík: 272 mg (8 percent)

Meď: 0,13 mg (6 percent)

Mangán: 0,1 mg ( 6 percent)