Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> potravy výžive >>

Denná Odporúčania pre vitamíny, minerály a Supplements

gramov deň (ak je na statínov) alebo pre všetky vo veku nad šesťdesiat.
Aspirín

162 mg denne (poraďte sa so svojím lekárom) s dvoma pohármi teplej vody.
káva a zelený čaj

2, alebo viac šálok každého
kyselina alfa-lipoová

200 miligramov
Probiotiká

2 miliardy buniek zdravých črevných baktérií, ako je Bacillus coagulans

výňatok z " YOU: ... Pobyt Young " Michael F. Roizen, MD a Mehmet Oz, C. MD Copyright © 2007 Michael F. Roizen, MD, a Oz Works LLC, f /s /o Mehmet Oz, C. MD pretlačené so zvolením slobodnej tlače, divíziu simon a Schuster, Inc.

Page [1] [2]