Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> zvládanie stresu >>

Letné Stres Syndrome

by bola moja Everest. Bol som odhodlaný prekonať svoje medze &Quote .; Našla skúsenosť náročné, posilnenie a relaxáciu
vyhnúť sa stresu pri plánovaní aktivít dopredu

Povedať, ". Oh, budeme myslieť na niečo robiť, až sa tam dostaneme, " ťažko niekedy funguje, hovorí Harry Hoover, viceprezident firmy public relations, ktorý predstavuje v Severnej Karolíne cestovnej kancelárie. Nikto nechce vykonávať žiadne rozhodnutie, a všetci skončia boje. Hoover je návrh: Pred odchodom na cestu prejdite si časť cestovného ruchu webové stránky daného štátu vidieť výpis aktivít. Vyberte niekoľko.
Keď ste v Ríme, správajte sa ako Rimania

Neobmedzujte sa na boardwalks, nákupné strediská a ďalších turistických miestach. Môžete stimulovať vaše zmysly a podnietiť zvedavosť tým, tráviť čas s domorodcami. Môžete tiež; veľa ľudí to robia!

Kým na dovolenke, takmer jedna štvrtina dospelých cestovateľov navštevuje pravidelne pravidelné bohoslužby, podľa prieskumu, ktorý uskutočnila cestovného ruchu Ameriky. Festivaly, miestne koncerty a dokonca aj supermarkety sú ďalší skvelý spôsob, ako zažiť rôzne miesta!
Mini-prázdnin Môžu ponúkať rovnaké Stimulácia

Mnoho ľudí dáva prednosť kratšiu dovolenku. Barbara Mosgrave, spisovateľ v oblasti Washingtonu DC, napríklad, nedávno strávil päť dní v San Franciscu. Kým tam, ona dohnal exponátov " chcel som vidieť a navštívil niekoľko známych miest, ktoré re-pod napätím ma " .; Ona bola schopná vybojovať čas, bez toho by to vyslobodzovacie svoj pracovný rozvrh alebo ". By ste museli zbaliť umpteen rôzne veci " Víkendové výlety Američanov vyskočila o 70 percent medzi rokmi 1986 a 1996, je TIA Štúdia upozorňuje na to.
Miestne Výlety regeneruje náladu, príliš

rezignáciu sami majú mizernú leto, pretože nemáte peniaze ísť preč jest často výhovorka robiť nič, skôr ako prekážka baví. Ak ste sa zasekol doma, pozrite sa na miestne činnosti, stráviť deň na štátnej park, prejdite do múzeí - predstierať, že ste turista vo vlastnom rodnom meste
!

Page [1] [2]