Ako adaptogén, Goji bobule môžu znížiť dopad stresových podmienok v našom každodennom živote, čím sa zníži nezdravé hladiny kortizolu a ktorý nám umožňuje spáliť telesného tuku.
Podpora pravidelné cvičenie
Úspešná a trvalá strata hmotnosti vyžaduje pravidelnú fyzickú aktivitu. Pred niekoľkými rokmi, štúdie 4000 ľudí v Národnom Chudnutie registra zistili, že sa znížila v priemere o 66 libier a držal ju za viac ako 5 rokov. Deväť z desiatich úspešných porazených strávených medzi hodinu a 90 minút denne robí strednej až intenzívne cvičenie. Goji bobule pomáhajú na zabezpečenie energie dostatočnej fyzickej aktivity denne, ako schudnúť a udržať ho
Zlepšenie fyzického výkonu
Ako adaptogén, goji bobule zvýšiť schopnosť vykonávať niekoľkými spôsobmi :.
napomáhanie Recovery
Goji bobule posilniť žliaz, ktoré sú zodpovedné za výrobu energie, rast svalov a opravy - za nadobličky, týmus, štítnu žľazu a hypofýzy. Okrem toho, ako adaptogén, bobule goji stimulovať regeneráciu svalov.
polysacharidy prispieť k zníženiu bolesti svalov. Polysacharidy pomôcť v odstránení kyseliny mliečnej, ktorý sa hromadí vo svaloch pri námahe. Goji bobule tiež pomôcť odstrániť toxíny, ktoré sú produkované počas cvičenia tým, že podporuje pečeň a chráni ju pred poškodením v dôsledku extrémnych požiadaviek intenzívneho cvičenia.
verdikt
pri zvažovaní goji bobule, je dôležité, dať pozor humbuk. Potraviny pre zdravú výživu, bylinné medicíny a prírodné, exotické prostriedky sa stali súčasťou globálneho trhu v posledných rokoch, sa obchodníci často hľadal potraviny alebo látky, ktoré umožní spotrebiteľom sa domnievajú, že sú stále všetky tri. Znie vám to povedome?
