36. Ranch zálievka (2 polievkové lyžice): 146
37. Červené víno (Cabernet Sauvignon, 5 oz): 123
38. Rice (biela, s dlhými vláknami, varené, 1 šálka): 205
39. Salsa (4 unce): 35
40. Krevety (varená pod vlhkým teplom, 3 unce): 84
41. Špagety (varené, obohatené, bez pridanej soli, 1 šálka): 221
42. Špagety omáčka (marinara, pripravený slúžiť, 4 oz): 92
43. Tona (svetlo, v konzervách vo vode, vyčerpaný, 3 oz): 100
44. Biele víno (sauvignon blanc, 5 oz): 121
45. Žltý torta s čokoládovou polevou (jeden kus): 243
Zdroj: USDA Národnej databázy živín pre štandardné referenčné, vydanie 19 (2006)
Prispievajúce dopisovatelia:
Helen Davies, Marjorie Dorfman, Mary Fons, Deborah Hawkins, Martin Hintz, Linnea Lundgren, David Priess, Julia Clark Robinson, Paul Seaburn, Heidi Stevens, a Steve Theunissen
[1] [2]