obsah vlákniny, či je jedlo varené alebo dozrievania, stupeň spracovania, a veľkosti porcií nie sú zapracované do GI. Napriek tomu tieto iné faktory, ktoré ovplyvňujú glykemický odpovede.
Podľa American Diabetes Association, celkové množstvo sacharidov spotrebovanej je dôležitejšie ako individuálna zdroj potravy. Ostatné vplyvy na hladiny cukru v krvi patria cvičenia, stres, dennú dobu, a celkový zdravotný stav.
Avšak, to môže byť užitočné rozvíjať osobné glykemický index. Niektoré potraviny môžu zvýšiť vaše hladina cukru v krvi veľmi rýchlo. V takom prípade stačí obmedzte príjem alebo sa vyhnúť tých potravín dohromady.
Nezabudnite, že diétne voľby by mali byť vykonané s vedením certifikovaného diabetes pedagóg, lekár alebo iný zdravotnícky pracovník. . Cieľom jedlo plánovanie je jesť širokú škálu jedál po častiach zodpovedajúcich zabezpečenie správnej výživy, rovnako ako správnej telesnej hmotnosti a hladiny cukru v krvi kontrolu
Pre viac informácií o výžive a označovania, pozri:
